마사지 및 바디 스크럽은 순환 재생, 적절한 체온 유지, 피로 감소, 다음 식사를 준비하도록 몸에 신호를 보내거나 일반적인 정화 작용을 하는 데 도움이 됩니다.
아로마테라피 마사지는 몸을 정화하고 고양시키는 효과가 있습니다. 스트레스를 완화하고 마음을 편안하게 하며 질병에 대항하는 역할을 합니다. 체력을 증가시키고 체중 감량에 도움을 주며 몸의 독소를 정화합니다.
마사지를 사용하면 긴장되고 화난 근육을 이완하는 데 도움이 됩니다. 또한 혈액 순환을 증가시키고 림프계를 통해 축적된 잔해물을 배출하며 조직 산소 공급을 돕고 중추 신경계를 자극합니다.
사람들은 항상 아로마테라피를 개인의 라이프스타일을 개선하기 위한 긍정적인 변화를 만드는 방법으로 생각했습니다. 그러나 현대 마사지 및 아로마테라피 산업은 이 요법이 사람들이 건강하고 스트레스 없는 삶을 살 수 있도록 돕는 방법이 되었음을 보여줍니다. 업계에서는 현재 아로마테라피 용품 및 제품, 건강 보조 식품 및 천연 세정 제품, 스파 액세서리 및 가정용품을 판매하고 있습니다. 이 현대식 아로마테라피의 흥미로운 점은 기존의 두 가지와 새로운 세 가지를 결합하여 그 어느 때보다 더 효과적이라는 것입니다. 훌륭한 아로마테라피 마사지는 현대식 마사지와 동일한 효과를 가지며, 180도 각도로 핸드 프레스보다 더 넓고 더 많은 압력으로 수행할 수 있습니다.
아로마테라피 업계는 스트레스가 건강에 해롭다는 사실을 깨닫고 스트레스를 해소하는 것이 주된 목적입니다. 그리고 아로마테라피의 가장 잘 알려진 트랙 임프린트인 장미와 제라늄의 아로마는 스트레스의 치유와 심한 트라우마로부터의 회복에 널리 기여했습니다. 다양한 마사지 및 아로마테라피 용품을 포함하여 업계에서 가장 잘 팔리는 제품은 스트레스를 완화하고 정신을 고양시키는 데 도움을 주기 위한 것입니다.
아로마테라피의 이점은 무궁무진합니다. 에센셜 오일은 사람의 정신 상태와 신체 상태에 즉각적인 영향을 미친다고 합니다. 아로마테라피의 가장 잘 알려지고 대중적인 사용은 다음과 같습니다.
마사지: 마사지는 웰빙에 놀라운 일을 할 수 있습니다. 짧은 시간에 모든 에너지를 태운다면 마사지로 회복할 수 있습니다. 아로마테라피 마사지는 안도감을 줄 뿐만 아니라 에너지 회복에도 도움이 됩니다. 그것은 당신의 몸과 마음을 훨씬 더 나은 상태로 만듭니다.
영양: 아로마테라피는 마음에 강한 영향을 미치는 것으로 알려져 있지만 영양 상태에도 큰 영향을 미칩니다. 아로마테라피 마사지는 체중 감량을 원하는 사람들을 위해 소화 시스템에 유리한 변화를 유도하고 음식 흡수 속도를 높일 수 있습니다.
탈취제: 아마도 아로마테라피의 가장 중요한 용도는 탈취제일 것입니다. 데오도란트의 향은 유해한 박테리아(예: 구취를 유발하는 박테리아)를 포착하고 억제하며 심지어 암을 예방하는 데 도움이 될 수도 있습니다.
피부 관리: 많이 언급되지는 않지만 아로마테라피의 중요한 부분인 피부 관리도 아로마테라피의 중요한 부분입니다. 아로마테라피 상점에서 찾을 수 있는 대부분의 제품은 노화 방지 스킨 케어 제품이지만 일부 브론저도 피부에 작용합니다. 피부는 약 70%가 물입니다. 최고의 아로마테라피 제품은 피부를 이상적인 반투과성 상태로 유지하여 독소를 씻어내는 데 도움이 됩니다. 몇몇 리뷰에서는 이러한 오일을 사용하여 전체 또는 부분적인 결과를 보고했습니다.
음식: 마지막으로 음식에 대해 이야기해 봅시다. 음식은 아로마테라피의 중요한 부분이기 때문입니다. 아로마 테라피를 식품 공급원으로 섭취하기로 결정했다면 어떨까요? 나는 이것을 시도한 적이 없지만 맛, 향신료, 꽃, 음식 등의 개념은 충분히 매력적으로 보이며 이것이 현실이라면 일부 조리법이 어떻게 될지 궁금합니다. 약간의 연구를 통해 맛이 좋고 다이어트에 도움이 되며(자신의 내부와 외부를 정화) 완벽하게 느끼게 해 줄 맛있는 실험 중 하나를 얻을 수 있을 것입니다.